Mitä tarvitaan joulun luomiseksi?

Me usein vastaamme tähän kysymykseen, että rauha, läheiset ja kiireetön yhdessäolo luovat joulun tunnelman.

Todellisuudessa joulun odotukseen erityisesti lapsiperheillä liittyy usein kova kiire, väsymystä ja stressiä.

Joulun odotuksen tunnelmilla on kuitenkin merkitys joulun tunnelmaan laskeutumisessa. Olisi hyvä löytyä rauhaa ja lämmön tuntua, jotta stressihormonit laskisivat jo hyvissä ajoin ennen h-hetkeä.

Koita rauhoittua hieman jo töissä ennen lomalle jäämistä. Työt kyllä odottavat joulun jälkeenkin. Aivan varmasti.

Osta hyvällä omallatunnolla valmista pöytään, oikaise siivoamisessa. Säästät aikaa ja vältyt hieman stressaantumiselta. Mutta jos aiot viettää joulun komerossa, ehkä ne siinä tapauksessa kannattaa siivota. Koitin olla hauska.

Tunnelma on joulussa tärkeintä. Huolehdi siitä, että jaksat ja mielesi on hyvä.

Tapaa ystäviä ja pysähdy viettämään heidän kanssaan arvokasta aikaa.

Uskalla tehdä omannäköisesi joulu omine tapoineen.

Rauhallista joulun odotusta!